Graziela Cirino Cabral

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Biografia

Psicóloga (UNIMEP), com Formação Clínica na Abordagem Centrada na Pessoa e Orientadora Profissional e de Carreira. Já atuei com atendimento psicológico e desenvolvimento profissional de atletas, times e influenciadores da área de games e eSports.

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O que o sentimento de esperança pode fazer pela sua saúde mental? Spoiler: muitos benefícios!

*Antes de começar a ler esse post, dê o play nesta música:O ano já começou… E ele nos faz um convite à escuta interior. Você já parou para refletir sobre o...ver publicação
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#SemFiltro: como “dar um tempo” nos artifícios pode ser bom para a sua saúde mental

Celular nas mãos e redes sociais, dois grandes vilões da administração do nosso tempo. Somos capturados pelas imagens e caímos na tentação do olhar, por onde internalizamos um mundo criado...ver publicação
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Criatividade e saúde mental: entenda a relação entre elas e crie projetos melhores!

Quem nunca ouviu as expressões “pensar fora da caixa”, “open mind” ou “saia da zona de conforto”? Todas elas são convites para despertar a criatividade existente em nós. E, apesar de...ver publicação
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Depressão: vamos falar sobre isso?

Depois de falar sobre saúde mental, ansiedade, síndrome de Burnout e rede de apoio, chegou a hora de deixar a vergonha de lado e conversar sobre a depressão. Vamos lá?Não...ver publicação
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Ser influenciador digital é a profissão dos seus sonhos?

Pergunte, hoje, a qualquer criança qual é a sua profissão dos sonhos e certamente uma das respostas será: influenciador digital (ou youtuber!). Mas será que eles sabem o quão exigente e incerto...ver publicação
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Coronavírus: seremos os mesmos após a pandemia?

Você já parou para pensar na vida pós-pandemia? Com o surgimento da covid-19, tivemos que nos adaptar rapidamente à nova rotina e colocar em prática novos hábitos. O ritmo frenético,...ver publicação
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