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16 dúvidas sobre saúde mental respondidas pela psicóloga Graziela Cirino

16 dúvidas sobre saúde mental respondidas pela psicóloga Graziela Cirino

Falar sobre saúde mental nunca foi tão importante como agora. Para esclarecer algumas dúvidas, enviadas por nossos seguidores no Instagram, conversamos com a psicóloga Graziela Cirino. Confira!

A pandemia trouxe muitos desafios e cada um de nós está lidando de maneira distinta com a situação. Segundo a psicóloga Graziela Cirino, especialista em desenvolvimento profissional de influenciadores e atletas de eSports, o momento pede empatia, autocuidado e muito respeito com nossos limites físicos e mentais.

Nos vídeos a seguir, Grazi responde 16 dúvidas sobre saúde mental, ansiedade, medo, rede de apoio e outros temas importantíssimos, que merecem um espaço para discussão —  especialmente no momento em que vivemos. 

Vale lembrar que saúde mental é coisa séria e não deve ser negligenciada. Converse com amigos e familiares próximos ou procure ajuda profissional. 

Outra dica incrível da Grazi: o CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias. Telefone de contato 188 / https://www.cvv.org.br/

 

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato com a psicóloga pelo e-mail: grazi.squidit@gmail.com

 

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Maria Lúcia Zanutto
Maria Lúcia Zanutto Seguir

Analista de Marketing da Squid

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